美肌,スキンケア,基本,適量,ポイントのページを説明

美肌作りのためのスキンケアの基本のおさらいです。
スキンケアのための化粧液の適量とポイントをご紹介冷えやお肌の乾燥が気になる季節ですね。
美しく若々しい美肌を保つためには
毎日のスキンケアとリラックスが大切です。

美しい肌のためのスキンケア適量とポイントです
�@クレンジング
クレンジングの適量は約2.5g　目安はさくらんぼ1.5個分くらいの量でメイクに混ざった汚れとなじませて、ぬるま湯で洗い流します。

�Aウォッシュ
洗顔料の適量はは約1.5g　目安として大豆2個分程度
水やぬるま湯で空気を含ませながらきめ細かな泡を作り洗ってすすぎます。

�Bマッサージ
マッサージ成分の適量はは約2.5g　目安はさくらんぼ1.5個分くらいの量で顔の下から上へ、中央から外へとマッサージします。

�Cローション
コットンに1.5ml〜2ml　目安はコットンに500円玉大の大きさ
パッテイングは下から上へ約1分間ほどかけて

�Dミルクローション
朝夜行うと効果的です
朝は0.6ml　大豆1個分　夜は1.2ml大豆約2個分

�Eクリーム
0.3g　あずき粒1個くらいの量になります。
適量の使用を心がければ乾燥の季節もしなやかにお肌を整えることが出来ます。

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